UN IMPARCIAL VISTA DE PAUSAS ACTIVAS MENTALES

Actualmente en día cada tiempo más acelerado, donde el trabajo sedentario se ha convertido en la norma, las pausas activas son una herramienta esencial para el bienestar físico y mental.La incorporación de pausas activas en tu rutina profesional puede tener un impacto positivo en tu bienestar y productividad.Una rutina de pausas activas efectiv